ESCRITA TERAPIA ? Explore a escrita na terapia, como ferramenta potencial da jornada de autocuidado, permitindo que palavras fluam de modo espontâneo para o papel, livremente.
Terapêutica por dar uma voz às emoções e experiências intensas que carregamos e expressão de nossas emoções, escrever é um momento de conexão profunda, exploração do nosso íntimo, de autenticidade e nos ajuda a criar narrativas pessoais mais saudáveis, reescrevendo nossa história e desenvolvendo novas perspectivas, já que no processo de entrega abrimos as portas para a autodescoberta, crescimento pessoal e transformação interior.
Que possamos encontrar nas palavras o caminho para a cura emocional e a criação de uma vida mais plena.
A vida como uma festa
?Caixas de som, vibráteis
Luzes e sombras
sozinha
O tom áspero da saia
nas coxas,
saltava
Balanços do vento
no ritmo da liberdade
Olhos à engoliam,
verticalmente intocável
Não se pode alcançar,
apartado o possível
Parecia estar viva
por um instante.?
Escrita e Modelo: Bruna Higa
Fotografia: Amanda Nakao
Em sessões de terapia as diversas artes juntamente ao corpo, o sensorial podem ser usadas como recurso para via de acesso, expressão e potencialização interna. A escrita, dança, teatro, estética, artes em geral vão atuando como ferramentas terapêuticas.
Se você se alinha com tais práticas e/ou tem curiosidade de experimentá-las, clique aqui e inicie seu processo terapêutico. Dê o primeiro passo agora.