ESCRITA TERAPIA 

Explore a escrita atuando como ferramenta potencial de uma jornada de autocuidado, permitindo que nossas palavras fluam de modo espontâneo para o papel, livremente. Há efeito erapêutico por dar uma voz às emoções e experiências intensas que carregamos através da conexão profunda e expressão de nossas emoções.

Escrever é um momento de exploração do nosso íntimo, de autenticidade e nos ajuda a criar narrativas pessoais mais saudáveis, reescrevendo nossa história e desenvolvendo novas perspectivas, já que, no processo de entrega abrimos as portas para a autodescoberta, crescimento pessoal e transformação interior. Que possamos encontrar nas palavras o caminho para a cura emocional e a criação de uma vida mais plena.

Liberdade em Comunidade

Da janela capto os pássaros voando no céu

explorativos, agudos explosivos

Estão em bandos

Incontáveis passeando e tateando nos fios,

nas copas, nas beiras, nas praças, nas árvores, no céu ao chão

Lá no alto eles veem o mundo,

infinito e misterioso

Lá de cima se sente a liberdade,

a pequeneza e o integral

Talvez por isso juntos, em cantos e gritos

sejam abundantes

Como uma comemoração, de poder viver

uma vida no céu, flutuante.

 

Escrito e Modelo: Bruna Higa

Fotografia: Amanda Nakao

 

Em sessões de terapia as diversas artes juntamente ao corpo, o sensorial podem ser usadas como recurso para via de acesso, expressão e potencialização interna. A escrita, dança, teatro, estética, artes em geral vão atuando como ferramentas terapêuticas.

Se você se alinha com tais práticas e/ou tem curiosidade de experimentá-las, clique aqui e inicie seu processo terapêutico. Dê o primeiro passo agora.